10 привычек, которые нужно усвоить после 30 лет

10 привычек, которые нужно усвоить после 30 лет

30 лет – это новый этап в жизни женщины, которые подразумевает, что прежний уход за кожей уже не будет столь эффективен, и нужно приобретать новые привычки, которые помогут сохранить красоту и молодость. Вот 10 главных привычек, которые нужно усвоить женщине после 30, чтобы всегда быть на высоте. Итак…

Крем с гиалуроновой кислотой

10 привычек, которые нужно усвоить после 30 лет

Простой увлажняющий крем уже не так эффективен, как раньше. После 35 кожа теряет эластичность и упругость, а все из-за недостатка коллагена.

Мягкие скрабы

Жесткие скрабы в этом возрасте будут травмировать кожу. Откажитесь от молотого кофе и абрикосовых косточек, а взамен используйте овсянку.

Кремы с SPF

Ультрафиолетовые лучи способны вызвать преждевременное старение, поэтому никогда не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом.

Антивозрастные сыворотки

10 привычек, которые нужно усвоить после 30 лет

Это средство питает и увлажняет кожу. Просто наноси его каждый вечер перед использованием крема.

Маски два раза в неделю

Питательные, тонизирующие, очищающие, восстанавливающие – чередуйте их между собой, но главное – обязательно 2 раза в неделю.

Уход за руками

Именно руки чаще всего выдают возраст женщины. Правильный уход за вашими руками омолодит вас.

Поддерживаем красоту зоны декольте

10 привычек, которые нужно усвоить после 30 лет

Учимся расслаблять лицо

Научитесь расслаблять мышцы, даже когда вы рассержены или находитесь в глубокой думе или печали.

Лимфодренаж каждые полгода

После этой процедуры вы обязательно заметите, что кожа стала более упругой и подтянутой, круги под глазами и мелкие мимические морщинки исчезли, а глубокие морщины стали менее заметными.

Крем вокруг глаз

10 привычек, которые нужно усвоить после 30 лет

Самая нежная кожа на лице тоже нуждается в уходе. Нанесите его за 1 час до сна легкими похлопывающими движениями.

Вам понравится