Упражнения для гибкости спины — прорабатываем позвоночник

Гибкость заключается не только в способности с лёгкостью дотянуться руками до пола или сесть на шпагат. Гибкая спина отвечает за формирование гармоничного силуэта и идеальной осанки. Кроме того, она ответственна за координацию движений и помогает достичь отличных результатов в занятии танцами и в других видах спорта. Развить пластику движений и сделать позвоночник здоровым помогут упражнения для гибкости спины. Получаем максимальный эффект Как развить гибкость спины наиболее эффективно? Выполняйте упражнения для…

Подробнее >>

От невкусных диет толстеют

Примерно треть женщин, «сидящих» на жестких диетах, вместо похудения набирают дополнительные килограммы. Особенно высок этот процент среди тех, кто применяет диеты, в основе которых лежат нелюбимые продукты. Именно такие выводы сделали британские ученые и их американские коллеги по результатам ряда проведенных ими экспериментов. Давно известно, что организм, недополучая питательные вещества, переходит на «режим жесткой экономии», стремится максимально ограничить расход энергии и даже из самого мизерного рациона старается выжать какие-то крохи,…

Подробнее >>

Чарли Шин распродаёт свою бейсбольную коллекцию

«Чарли отчаянно нуждается в наличных деньгах. На работу его никто не берёт. Он сам свил свою верёвку» — сказал инсайдер, намекая на безвыходное положение дел Шина. Чарли – давний фанат бейсбола. Свою коллекцию он собирал десятки лет, и не жалел никаких денег, чтобы заполучит ценные объекты этого спорта. Так, в его коллекции появились мяч, именуемый “Mookie Ball” и перчатка Билла Бакнера, который пропустил его. За последнее время, сообщает RadarOnline, Шин…

Подробнее >>

Младшая сестра Филиппа Киркорова скончалась вскоре после рождения

В недавнем эфире программы «Секрет на миллион» на канале НТВ Филипп Киркоров рассказал о личной трагедии, случившейся пятнадцать лет назад. Как сообщил певец, у его отца Бедроса и его жены Людмилы в 2002 году родилась дочь Ксения. К большому сожалению, девочка скончалась всего через две недели после рождения из-за нераскрывшегося лёгкого. Отец Филиппа уже после рассказал сыну о том, что они с Людмилой знали о возможном неблагоприятном исходе, но вовремя…

Подробнее >>

Бен Аффлек и Дженнифер Гарнер все-таки разводятся Источник: http://www.starslife.ru/

Несмотря на все попытки Бена Аффлека и Дженнифер Гарнер восстановить свои семейные отношения, пара все-таки решила развестись. Сегодня стало известно, что накануне, 13 апреля, оба супруга подали документы о разводе. Журналистам удалось выяснить, что пара осталась едина в вопросах воспитания детей, потому Бен и Джен попросили о совместной юридической и физической опеки над 11-летней Вайолет, 8-летней Серафиной и 5-летним Сэмюэлем. Также известно, что в самом начале своей семейной жизни пара…

Подробнее >>

Хроническое недосыпание приводит к ожирению

Хроническое недосыпание является одной из весомых причин возникновения ожирения. К такому выводу пришли американские ученые, результаты исследования которых опубликованы в начале марта в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. В проводившемся ими исследовании приняли участие 16 добровольцев — здоровых взрослых людей обоих полов, не страдающих избыточным весом. В течение двух недель они жили в специальной герметично изолированной комнате, оборудование которой позволяло контролировать расход калорий по объему вдыхаемого ими…

Подробнее >>

СМИ: Анджелина Джоли купила за $25 млн историческую виллу в Лос-Анджелесе

Актриса Анджелина Джоли приобрела одну из самых дорогостоящих вилл в Лос-Анджелесе (штат Калифорния) за $25 млн. Особняк, построенный в 1913 году, является историческим зданием, так как в нем жил американский режиссер Сесил ДеМилль до своей кончины в 1959 году. Об этом сообщил новостной портал TMZ, специализирующийся на конфиденциальной информации из жизни знаменитостей. Вилла, вмещающая шесть спален и 10 бассейнов, выставлялась на продажу за $25 млн. По сведениям TMZ, Джоли предложила…

Подробнее >>

Анорексию будут лечить глубокой стимуляцией мозга?

Канадские ученые опробовали метод глубокой стимуляции мозга (DBS), в настоящее время активно применяемый в терапии тяжелых депрессий, обсессивно-компульсивного расстройства и болезни Паркинсона, для лечения анорексии. Об этом сообщает журнал The Lancet, опубликовавший результаты первой фазы клинических испытаний. Метод заключается в хирургическом введении в соответствующую область головного мозга специального электрода, соединенного проводом с мозговым электростимулятором. В случае нервной анорексии он вводится в участок передней коры больших полушарий, расположенный под мозолистым телом,…

Подробнее >>

Имя Харпер Бекхэм стало торговой маркой

Виктория Бекхэм зарегистрировала имя своей дочери в качестве бренда. Таким образом, пятилетняя Харпер Бекхэм присоединилась к старшим братьям, чьи имена тоже зарегистрированы как торговые марки. Согласно британским СМИ, Виктория Бекхэм ещё в феврале этого года зарегистрировала имя дочери как бренд, под которым в дальнейшем будет выпускаться косметика, игрушки и одежда. К слову, имена всех членов семьи Бекхэм являются торговыми марками и интеллектуальной собственностью. Первым своё имя запатентовал Дэвид Бекхэм —…

Подробнее >>

Физические упражнения помогают контролировать аппетит

Много людей в погоне за стройной фигурой тренируются в спортивных залах. Однако, по данным последних медицинских исследований, физические упражнения не всегда позволяют сбросить лишние килограммы, а иной раз даже добавляют их. Чтобы добиться эффективного похудения, надо выполнять «правильные» упражнения, которые изменяют отношение организма к пище. Эти упражнения не только сжигают лишние килокалории, но и активизируют гормоны, помогающие контролировать аппетит. Гормоны, «отвечающие» за аппетит Аппетит человека зависит от работы мозга, который…

Подробнее >>