Американские ученые нашли способ «есть и худеть»!

Американские ученые выяснили, при каких условиях важный для организма бежевый жир превращается в менее полезный белый. В перспективе это позволяет отказаться от ограничений в приеме пищи и не набирать лишнюю массу тела (исследование опубликовано в журнале Cell Metabolism) За превращение бежевого жира в белый, как показали ученые, отвечают митохондрии — клеточные органеллы, выполняющие энергетические функции, в частности, переработку глюкозы. Осуществив преобразование бежевого жира в белый, компоненты подвергаются аутофагии — внутриклеточному…

Подробнее >>

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА

1 день: завтрак — 1 яйцо вкрутую 1 йогурт (до 2,5% жирности) обед — салат овощной ужин — 1 стакан кефира любой фрукт 2 день: завтрак — бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра стакан молока обед — салат овощной ужин — 1 стакан кефира любой фрукт 3 день: завтрак — 1 йогурт 1 яйцо вкрутую обед — овощной суп ужин — стакан кефира 4 день: завтрак — стакан молока…

Подробнее >>

Кандидоз ротовой полости

Кандидоз или как по простому в народе называют молочница (грибок) ротовой полости — заболевание вызванное появление грибковой инфекции. Это заболевание может поражать не только ротовую полость, но и другие участки тела: печень, легкие, женские половые органы. Очень часто кандидоз встречается у новорожденных детей, которые вскармливаются грудным молоком. Особенно он развивается летом, в жару.

Подробнее >>