ДИЕТА АЛИНЫ КАБАЕВОЙ

Алина Кабаева – одна из самых таинственных российских звезд. После завершения головокружительной спортивной карьеры в 2007 году она занялась политикой, но со временем перестала появляться на светских мероприятиях и давать интервью. Пока ее жизнь обрастала мифами, самая именитая гимнастка в мире постепенно снова начала выходить в свет. Например, в мае этого года она в девятый раз организовала праздник художественной гимнастики «Алина», в котором приняли участие 500 детей. Кроме того, Кабаева активно…

Подробнее >>

3-дневное очищение супом: съешьте столько супа, сколько хотите, это поможет бороться с воспалением, жиром живота и болезнями

Чтобы все работало правильно, мы должны время от времени очищать свое тело. Существует множество различных методов детоксикации, которые работают через кожу или через органы. Супы — мощный детоксификатор — они могут обеспечить организм питательными веществами, которые необходимы для правильной функции органов, и улучшат функцию различных органов, таких как кишечник, печень и кожу. Очищение супом также улучшит поглощение питательных веществ в организме и укрепит вашу иммунную систему, эффективно улучшив общее состояние здоровья. Хорошее очищение супом…

Подробнее >>

В этой таблице вы можете посмотреть какой должен быть идеальный вес при вашем телосложении и росте

Разумеется, универсальной цифры быть не может, это зависит от индивидуальных параметров. В современном мире очень часто можно встретить людей, которые хотят идеальный вес и телосложение. Но правильнее было бы гнаться за здоровым весом. Если вы захотите изучить эту тему подробнее и посмотреть в интернете, что же такое «здоровый и идеальный вес», то вы обязательно обнаружите связь между этими понятиями. Если идеальный вес можно понимать однозначно, то здоровый можно определить по-разному….

Подробнее >>

Жор после 18:00! Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь

Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: «А не выпить ли мне чаю?» И заканчивается поеданием бутербродов с колбасой под аккомпанемент профитролей или густо намазанного кремом торта. Как же чертовски приятны такие вот вечерние моменты… Особенно, когда весь день пошел наперекосяк. Вот только за удовольствие приходится платить. Регулярно поедая легкие углеводы, можно так же легко наесть жировые отложения. Но недавно диетологи объявили карт-бланш…

Подробнее >>

Профессиональные таблицы соотношения веса и роста

Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Но все они весьма и весьма условны, так как не учитывают многие факторы: возраст, пол и физиологические особенности человека. Поэтому избыток жира нужно оценивать не только по условным соотношениям, представленным в этой таблице, но и по внешнему виду, толщине кожных покровов и целому ряду иных факторов. При одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой…

Подробнее >>

Волокна для того чтобы понизить риск рака груди

Вы такой человек, который предпочитает есть сырое мясо, чем быть вынужденным есть зеленые листовые овощи? Ну, вы не одиноки. Многие избегают такого рода диетических обязательств, даже со знанием того, что употребление в пищу овощей, богатых клетчаткой, может дать вам более здоровое тело и ум. Да, очень важно знать, что эта некрасивая пища может помочь создать сильную иммунную систему и может снизить риск заболеваний. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) утверждает, что здоровый рацион обеспечивает защиту…

Подробнее >>

Польза для здоровья от вегетарианства

Многие люди меняют свой рацион на более здоровый вид жизни. Большинство причин заключается в том, что они хотят жить дольше, они хотят жить более здоровым образом жизни, и они хотят достичь желаемого типа тела, о котором они мечтали. Помимо внешнего аспекта преимуществ в вегетарианстве, мы все знаем о его внутренних атрибутах к нашему здоровью и благополучию. Вегетарианство — это практика не включая мясо или рыбу, по религиозным, моральным или медицинским причинам. Мы перечислим…

Подробнее >>

Если принимать этот сок в течение 2 месяцев, результат — невероятное снижение веса!

  Доказан эффект! Эксперимент проведенный в Национальном университете Тайваня поразил результатами. В ходе эксперимента женщины в течение двух месяцев ежедневно пили стакан томатного сока. Женщины были отобраны разного возраста, телосложения и национальности. Их пищевые привычки не меняли, они продолжали заниматься спортом. Женщины вели привычный образ жизни и при этом худели на глазах! Томатный сок содержит ферменты и аминокислоты, которые активно помогают расщеплять жиры, а витамин В ускоряет обменные процессы. Он…

Подробнее >>

Врач сделал операцию девушке. Через год, увидев ее, он не поверил своим глазам!

Жительница Траутдейла в 24 года достигла нереального веса, который составил аж 650 фунтов! Эмбер Рачди имела внушительную комплекцию благодаря любви к еде. К чему привело чудовищное ожирение и кое-что о чудесах медицины, расскажет редакция Lemurov.net. Лишний вес лишал Эмбер нормальной жизни. Она проживала с матерью и своим молодым человеком Роуди. То, что естественно для каждого человека, становилось для неё невозможным. Она не могла передвигаться, не попросив о помощи, не могла стоять…

Подробнее >>

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости

Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье «Шафранового молока» избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость. Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию. Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет. Особую пользу молоку добавляет и Мускатный…

Подробнее >>