Яблочная диета для похудения

Скинуть лишние килограммы и при этом оздоровить организм? Это реально? Да, причем очень просто – это яблочная диета для похудения. И, конечно же, весь секрет в яблоках. Яблоки – это сладкий и вкусный фрукт, который содержит природные сахара, которые не вредят нашему организму, а только правильно подпитывают его. Поэтому вам не так сильно будет хотеться всяких «вкусняшек» и вам будет гораздо легче справиться с диетой. К тому же, яблоки содержат…

Подробнее >>

Фруктовая белковая диета

Фруктовая белковая диета: как похудеть за короткий срок с максимальной пользой Сегодня на пике популярности находится белковая диета. В основном ей придерживались раньше бодибилдеры перед соревнованиями. Однако с легкой подачи принципов протеинового рациона французским диетологом Пьером Дюканом о ней заговорил весь мир. Несмотря на ошеломляющие результаты такого типа питания, многие врачи сходятся во мнении, что это большой стресс для организма. Поэтому фруктовая белковая диета является прекрасной альтернативой своей более строгой предшественнице.

Подробнее >>

Овощная диета 7 дней

Овощная диета 7 дней, также известный как 7-дневного рациона питания, является низкокалорийной диетой, которая требует еды очень конкретных продуктов питания на каждый из семи дней диеты. Этому способствует план потери веса, который также помогает для детоксикации организма, якобы улучшая его общую функцию. Не рекомендую 7-дневную диету, так как это не хорошо сбалансированноя диета и не может рассматриваться как здоровый план потери веса.

Подробнее >>