Йога спасла ее от сумасшествия

«Исцеление не просто возможно, оно неизбежно», — утверждает Хайди Уильямс.

0.jpg

Ее великолепные фотографии публикуют из года в год тысячи пользователей. Но, что самое важное, у нее есть сотни последователей. Они, вместе с нашей героиней, знают, что йога способна принести гармонию даже в самую тяжелую жизнь, полную переживаний.

Хайди стала заниматься йогой в 2013, после того как врачи диагностировали у нее целый букет расстройств психического здоровья.

1.jpg

Загрузка...

Ее душевное равновесие пошатнулось после того, как новорожденный сын Саймон пережил клиническую смерть.

2.jpg

Хотя он остался совершенно здоров, мама не смогла перенести это без последствий.
«Я каждый раз впадала в панику, стоило ему заплакать».

После нескольких месяцев попыток справиться самостоятельно, она обратилась к врачу. У нее обнаружилась депрессия и постравматическое стрессовое расстройство (не только после клинической смерти сына, но и после пережитого изнасилования).

3.jpg

В дополнение к терапии, Хайди решила изменить свою жизнь и найти хобби. Так она пришла в йогу.

«На первом же занятии я подумала: Боже, я существую, я чувствую себя».

Сейчас она сама проводит терапию йогой для людей с психическими травмами, и добилась немалых результатов. А эти фотографии — ее способ донести до окружающих ту красоту и гармонию, которая поселится в вашей душе, если заняться йогой.

4.jpg

«Мы проходим путь от страха до любви, постепенно, ненавязчиво и гармонично».

По материалам huffingtonpost

Вам понравится