Как простой душ может изменить вашу жизнь

Как часто вы принимаете душ? Утром? Вечером? Утром и вечером? А как насчет душа после сразу по приходу домой после работы? Или перед тем, как поругаться с любимой половиной? Или перед принятием важного решения? Я серьезно. Многие недооценивают силу водыыы :)) И я сейчас говорю не про магию. Хотя нет, про магию. Научную магию. Вы знаете какой самый большой орган у человека? Легкие? Кишечник? Неа! Кожа! Что же такого особенно…

Подробнее >>

Учёные наконец выяснили, стоит ли пить кофе по утрам. Ответ наверняка тебя удивит!

Пожалуй, всех людей в мире можно условно разделить на два лагеря: на тех, кто жить не может без чашки кофе, и тех, кто относится к этому напитку равнодушно. Среди моих знакомых есть и те, и другие. Когда между ними завязывается спор о пользе или вреде кофе — можно смело идти смотреть фильм, делать уборку, выходить на прогулку — весь мир вокруг них просто перестает существовать. Наконец-то ученые внесли некоторую ясность…

Подробнее >>

Применяй эти 4 ингредиента и кожа шеи и декольте будет, как в 20 лет!

Избавься от морщин и складок на шее и декольте быстро и просто! Удивительные результаты! Морщины на шее и в области декольте появляются раньше, чем на коже лица и поэтому стоит уделять им больше внимания и вы сможете избежать досадных морщин и провисания кожи. Морщины на шее и зоне декольте могут быть вызваны положением во время для сна. Выбирайте позу для сна, которая не будет создавать давление на кожу шее и груди….

Подробнее >>

Умойтесь немедленно! 7 приемов в макияже, которые не нравятся мужчинам

Удивительно, как различен мужской и женский взгляд на одни и те же вещи. То, что нам кажется красивым и стильным, мужчины порой находят смешным, нелепым, а иногда даже отталкивающим. Это касается не только выбора одежды, но и макияжа. Какие же мейкап-приемы раздражают мужчин? 1. «Хищные» скулы Пока вы смотрите обучающие ролики и пытаетесь сделать контуринг, мужчины только растерянно пожимают плечами. «Хищные» скулы, как у топ-модели, на самом деле не многим кажутся…

Подробнее >>

6 растяжек для ваших ягодиц, если вы целый день сидите

Когда вы целый день сидите: будь-то офисная работа, учеба или просто лень, — ваши мышцы атрофируются. Особенно ягодицы. Американские ученые даже ввели такое понятие как «синдром мертвых ягодиц». Чтобы этого не допустить, практикуйте следующие 6 упражнений: 1. Скручивания сидя. Особенно актуально, если вы испытываете боль в спине и бедрах после долгого сидения. При этом упражнении вы почувствуете растяжение и расслабление мышц 2. Поза голубя. Чем больше вы будете наклоняться вперед,…

Подробнее >>

Супер-скраб для кишечника — минус 11 кг

Я бы не поверила, если не попробовала сама! Подруга уговорила. Я похудела на 11 кг, цвет лица стал более живым, волосы перестали выпадать, а ногти — ломаться! По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Побочных эффектов никаких,…

Подробнее >>

7 причин включить мяту в рацион на каждый день

Мы привыкли освежать дыхание с помощью зубной пасты или жевательной резинки, привычно думая, что мята служит для ароматизации и освежающего эффекта. Конечно, это так! Но кто бы мог подумать, что мята обладает целым набором свойств, которые исцеляют и облегчают множество недугов. Мята содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами в организме, а уж спектр действия их очень широк. Мята легко приживается на вашем участке, мяту легко найти…

Подробнее >>

Три важных вопроса о Ваших волосах

Каждый день У нас возникает множество вопросов о том, как правильно ухаживать за волосами. Попытаемся внести ясность Согласно статистике, по телефону бесплатных «горячих линий», которые есть у каждой косметической фирмы, специализирующиеся на продуктов ухода за волосами, чаще всего задают эти три вопроса. 1)Как узнать свой тип волос? Чтобы определить тип волос, необходимо провести простой тест: взять тонкую бумагу сделать отпечаток на проборе у корней волос. Если бумага обильно пропитана выделениями…

Подробнее >>

Мастер-класс. Нейл-арт со стразами и градиентом. Это впечатляет!

Мы давно привыкли делать макияж самостоятельно. Нейл-арт — это тот же макияж, только для ногтей. Техники даже перечислять бессмысленно, потому что с каждым днем их становится все больше и больше. Инновационные текстуры тоже появляются с молниеносной скоростью. Матовый, голографический, с трещинами, магнитный, термохромный, фотохромный… Любой может попробовать разбудить в себе нейл-артиста. Для этого достаточно хотя бы один раз посмотреть, как работает профессионал. Это очень впечатляет и вдохновляет. Главное — не думать, что…

Подробнее >>

1 рецепт и 5 секретов самого нежного бисквита!

От теста зависит очень многое, в данном случае практически всё. Это самый простой, самый лучший рецепт бисквита, известный еще с советских времен. 6 яиц, мука и сахар – все, что нужно для его приготовления. Главный секрет хорошо поднявшегося бисквита заключается в правильном взбивании яично-сахарной смеси. Она должна стать белой и пушистой и увеличится в два раза. Готовый, остывший бисквит очень вкусный в натуральном виде, но… Можно пропитать его сиропом (180…

Подробнее >>