Шаг к шикарной шевелюре

Многие из нас мечтают о роскошной копне густых и блестящих волос. Эта мечта станет реальностью, если следовать 5 основным правилам по их уходу.

Шаг к шикарной шевелюре

Правило №1: Используйте качественные средства по уходу за волосами Помимо увлажняющих шампуней и бальзамов раз в неделю стоит мыть голову специальным шампунем для глубокой очистки волос и кожи головы – он поможет волосам «задышать». Два-три раза в неделю уделяйте волосам дополнительное внимание – используйте увлажняющие и питательные маски.

Загрузка...

Правило №2: Откажитесь от окрашивания волос Какой стиль подойдёт вам этой весной? Скажите «Нет» советам стилистов… и в один клик узнайте, какой модный образ подойдёт вам этой весной! Окрашивание – настоящий стресс для волос. Поэтому лучше совсем откажитесь от него. Если не можете, используйте краски на безаммиачной основе: они не так агрессивно воздействуют на волос. Действенный способ восстановить повреждённые волосы после окрашивания — здесь. Ещё один вариант окрашивания – натуральные красители хна и басма. Смешивая порошки этих природных пигментов можно получить довольно широкую палитру оттенков.

Правило №3: Реже используйте приборы для стайлинга Большинство из нас ежедневно пользуются феном, утюжками и щипцами для завивки волос. Но трихологи уверены, что укладки с помощью горячих приборов наносят волосам сильнейший вред – пересушивают их, делая ломкими и безжизненными. Постарайтесь хотя бы несколько раз в неделю после мытья сушить волосы естественным путем. А фен навсегда переключить на «холодный» или «тёплый» режим – сушка займёт чуть больше времени, зато причинит меньше вреда. Мамы на Детстране советуют: Желатиновая маска для красоты наших волос Маски и отвары для волос Маски для волос для сумасшедшего объёма

Правило №4: Не расчесывать мокрые волосы Основные ошибки в уходе за волосами Коса – девичья краса. Аккуратная стрижка ничуть не хуже, при условии, что волосы крепкие, здоровые, блестящие. Но иногда мы сами, по незнанию, ухудшаем состояние шевелюры. Во влажном состоянии волосы очень уязвимы и подвержены ломкости. Ни в коем случае не берите в руки расчёску, пока вымытые волосы не станут чуть влажными. Даже если используете фен, лучше сначала немного подсушить волосы тёплым воздухом, и только потом расчесать.

Правило №5: Сбалансированное питание – залог красоты волос Чтобы волосы были крепкими, эластичными и блестящими, включайте в рацион продукты с богатым содержанием Омега3 – жирную рыбу, шпинат, цветная капуста и брокколи. А также с витаминами группы В – хлеб из муки грубого помола, бобовые, томаты, яйца, сыр, орехи.

источник

Вам понравится