Это самый важный женский витамин! Никогда не допускайте его дефицит!

Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунную систему, поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, а также способствует нормальному росту волос. Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%. Фолиевая кислота обеспечивает коже здоровый цвет. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами длительное время защищает волосы от поседения. Этот витамин особенно рекомендуется во время беременности. Ежедневная доза фолиевой кислоты во время беременности —…

Подробнее >>

Вот как избавиться от мешков и темных кругов под глазами всего за 10 минут!

Используйте эти 3 вещи, которые есть у вас дома, и попрощайтесь с темными кругами под глазами! Красота – это оружие женщины! Каждая из нас периодически сталкивается с такой проблемой, как темные “мешки” под глазами. Если в один прекрасный момент вы проснулись, посмотрели в зеркало, и обнаружили под глазами мешки, которые были окружены темной и неприятной пигментацией, и вы не знаете, как от них избавиться? То мы спешим сказать вам, что…

Подробнее >>

Употребление острого перца чили для длительной жизни

Мы знаем, что мы все станем старыми, если не умрем в раннем возрасте. Старение — это нечто неизбежное, с чем нам действительно нужно иметь дело. Многим интересно найти источник молодости, который каким-то образом привел к некоторым способам замедления старения. Один из которых употребляет пряные продукты, такие как перец, и исследователи теперь изучают эти интригующие преимущества пряного перца. В исследовании, опубликованном в BMJ, упоминалось, что люди, которые любят перец чили, могут есть свой путь…

Подробнее >>

Самая крутая бабушка в мире. Кстати, вегетарианка с детства

Шикарная женщина! Кристи Бринкли, 63 года! Красотка из красоток. В интервью по случаю своего 60-летия сказала, что сейчас она на пике своей жизни. Прекрасный пример для тех, кто любит поныть, что жизнь прошла и все кончено. У нее трое детей, последнего из которых она родила в 44 года. До сих пор работает моделью. За всю свою модельную карьеру побывала на обложках более 500 журналов. А еще она пережила 4 развода,…

Подробнее >>

Делаете гель-лак? Смотрите, что может быть с ногтями

Говорят, что красота требует жертв. И действительно, на что только не идут женщины, чтобы быть красивыми! Причем порой они просто слепо следуют моде. Яркий тому пример — популярность гель-лака. Очень много девушек делают процедуру, чтобы ногти стали красивее. Увы, это не всегда безопасно. Стоит сто раз подумать и взвесить риски! Источник: mimimetr.me

Подробнее >>

7 научно доказанных причин, почему спать обнаженным невероятно полезно!

Многие люди не признают пижам и ночных рубашек, предпочитая спать нагишом. Как оказывается, это неспроста. Ученые утверждают, что существует как минимум 7 причин, которые указывают на то, что это полезно! Особенно обрадуются этой информации те, кто хочет похудеть. Да-да, тут есть взаимосвязь. Читайте и пишите, что вы по этому поводу думаете! Почему нужно спать голым Естественная прохлада Не зря врачи рекомендуют спать в прохладе. Во время сна температура тела понижается, а…

Подробнее >>

7 фактов, которые вы обязаны знать о своей группе крови

Всего существует четыре группы крови, которые многое могут рассказать о человеке и его организме, пишет Limes Feed. Зная свою группу, вы научитесь лучше понимать себя и свой организм. 1. Полезные продукты. 2-я группа крови: вегетарианская еда, рыба, курица и йогурт. Избегайте бобовых, острых продуктов и кофе. 3-я группа крови: молочные продукты, баранина, рыба, овощи и чай. Избегайте употребления алкоголя и консервантов. 1-я группа крови: мясо, рыба и овощи. Избегайте молочных продуктов, обработанной…

Подробнее >>

Не нужно выбрасывать мандариновые корки. У них есть 18 полезных применений

Любите мандарины? Не выбрасывайте мандариновые корки! Вы будете очень удивлены, узнав сколько полезного в них содержится. Вот как можно их использовать в быту и для здоровья Вот и настал сезон ярких, солнечных и ароматных мандаринов! Этот фрукт очень полезен — он хорошо утоляет жажду, насыщает организм витамином С, а также способствует понижению температуры при простуде, а фитонцидные свойства мандаринов помогают бороться с микробами. Кроме того доказано, что мандарины благотворно влияют…

Подробнее >>

Этот секретный рецепт разгладит кожу на руках в два счета!

Кожа рук требует особого ухода, ведь они всегда на виду. Не зря говорят, что по рукам женщины можно определить ее возраст. Вернуть рукам молодость не так сложно, и мы научим Вас! Кожа рук имеет очень небольшую жировую прослойку и, следовательно волокна коллагена и эластина начинают разрушаться, эффект старения становится более заметным. Постоянно мытье и воздействие различных химических веществ могут иметь большое влияние на них, так что не удивительно, что они требуют дополнительного ухода. Эксперты…

Подробнее >>

Стрижка каре остается в тренде на 2018 год

Пришло время что-то менять, но вы никак не можете решиться на смелый шаг? Перемены лучше всего начинать со стрижки. И новый сезон предлагает вам присмотреться к каре. Этой стрижке уже много лет и она прошла много этапов градации, сегодня каждая женщина может подобрать для себя вариант каре, который ей понравится. Модная стрижка каре в 2018 году Для блондинок основное правило в будущем сезоне, это никакой желтизны. В моде будет платиновый…

Подробнее >>