Это настоящая панацея для кожи лица! Алоэ справится с любыми дерматологическими проблемами

Алоэ — одно из самых популярных растений в индустрии красоты. В нём содержится большое количество питательных элементов и полезных веществ, которые благоприятно влияют на кожу. Говорят, что еще царица Клеопатра, когда принимала ванны, добавляла в воду свежий сок алоэ. Растение используют не только в косметических, но и лечебных целях. Алоэ вера лечит акне, разглаживает морщины, устраняет пятна, зуд и покраснения. Это настоящий борец за женскую красоту! Алоэ вера для кожи лица можно использовать…

Подробнее >>

Фруктовый сок для здорового тела

Для людей, которые хотят начать здоровое питание, они обычно начинаются с фруктового сока, так как его легко сделать и вкусно по вкусу. У вас не будет трудного времени, следуя здоровой рутине, если вы начнете в этих фруктовых соках. Эти фруктовые соки для здорового тела — вот что вам нужно. 1. Яблочный сок. Мы слышали эту пословицу с самого начала: «Яблоко в день держит доктора», потому что яблоки — хороший источник калия, витамина С,…

Подробнее >>

Что такое правильный перекус?

Еще в детстве бабушка запрещала нам перекусывать, чтобы не отбить аппетит. Но так ли вреден перекус на самом деле? Оказывается, все зависит от того, как и когда мы едим: 1. Первое правило полезного перекуса — это выбор нужного времени. Врачи советуют в качестве перекуса устраивать себе второй завтрак и полдник. 2. Второе правило — тщательный выбор еды. Самые идеальные продукты: кефир, арбуз, малина, банан, гранола, тофу, тунец, сыр, грейпфрут, греческий…

Подробнее >>

5 причин перестать контролировать еду и перейти на осознанное питание

Идея необходимости контроля своего питания стала настолько повсеместной, что мало у кого вызывает хоть какие-то сомнения в своей полезности. Что именно вы будете контролировать – дело десятое. Можно контролировать количество съеденных калорий, можно – белков, жиров и углеводов, можно контролировать объём съедаемой порции, можно время приёма пищи, можно сочетаемость продуктов и т.п. Главное – не спускать глаз со своего организма, который только и думает, как бы начать питаться всякой ерундой…

Подробнее >>

ПОДБОРКА ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПРОСТО НЕОБХОДИМО ЗАМОРОЗИТЬ НА ЗИМУ!

Зимой очень удобно иметь под рукой пакет с замороженными овощами или фруктами. К сожалению, еще не все хозяйки пользуются этой полезной идеей. Сегодня мы предлагаем к твоему рассмотрению подборку продуктов, которые просто необходимо заморозить! ЗАМОРОЖЕННЫЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ АБРИКОС, СЛИВА Такая заготовка приятно порадует тебя в холодные зимние дни. Замораживать их следует, удалив предварительно косточку, и разложив по пластиковым пакетам с застежкой. ЯБЛОКИ, АЙВА, ГРУШИ Процедура заморозки этих фруктов довольно…

Подробнее >>

ЭТО МАСЛО СОХРАНИТ ВАШУ МОЛОДОСТЬ НА ДОЛГИЕ ГОДА!

Облепиховое масло способно быстро заживлять раны, лечить кожные заболевания и благотворно влиять на внешность человека. ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА Маска для лица готовится из облепихового сока (1 чайная ложка), масла (1 чайная ложка) и одного яичного желтка. Все ингредиенты хорошо смешивают и наносят на лицо несколькими слоями. Такая маска увлажняет и питает кожу. Омолаживающая маска для лица: 0,5 чайной ложки сока облепихи, 1 чайная ложка меда и несколько капель масла…

Подробнее >>

Почему нельзя есть стоя

Традиция принимать пищу сидя — одна из самых древнейших в этом мире. Наши далекие предки были абсолютно правы, приучая своих детей трапезничать спокойно, не спеша и обязательно сидя за столом. Есть стоя и на бегу очень вредно. Современная мода на фуршеты и привычка перекусывать на бегу только помогают нажить массу проблем. «Стоя влезет больше» Эта старая формула кажется многим шуткой, но она абсолютно верна. Когда человек сидит, кишечник немного сдавливает…

Подробнее >>

Бросьте горсть арбузных семечек в кипящую воду! Результат вас впечатлит и порадует!

О пользе арбузных семечек я узнал совершенно случайно. Один мой знакомый ездил в Китай и рассказал, что местные жители привычно готовят эти семечки, как мы — тыквенные. Поджаренные на масле со специями, они очень вкусны! Это блюдо считается отличной профилактикой глистов. Арбузные семечки Сегодня я поделюсь 2 простыми рецептами эффективного использования чудо-семечек для здоровья. Пользуюсь этими средствами последнее время, и очень рад улучшению самочувствия! Рибофлавин, фосфор, кальций, цинк, витамины группы…

Подробнее >>

9 секретов француженок, сохранивших стройность после 40 и даже 50 лет!

Многие жительницы Франции умудряются сохранить девичью стройность и после 40, и даже после 50 лет. Как им это удаётся? Многие жительницы Франции умудряются сохранить девичью стройность и после 40, и даже после 50 лет. Как им это удаётся? Наш автор, которая жила и работала в Париже, делится своими наблюдениями. Итак, француженки… Легко отказываются от завтрака Утром француженка скорее потратит время на подбор к своим джинсам жакета, чем на приготовление полноценного…

Подробнее >>

Вот отчего на шоколаде появляется белый налет! Истинная причина частого явления

Что может поднять настроение больше, чем плитка вкусного шоколада? Когда что-то не ладится или дела идут не так хорошо, как хотелось бы, всегда хочется порадовать себя чем-то вкусненьким. Тогда мы со всех ног бежим в магазин за небольшой порцией счастья в виде шоколадки или батончика. И вот заветная шоколадка в ваших руках, вы ее разворачиваете и видите неожиданную картину: практически всю плитку покрыл какой-то белый налет. Тогда вы расстраиваетесь и думаете: «Можно ли это есть…

Подробнее >>