Диагностика состояния внутренних органов за 1 минуту

Мало кто любить посещать врачей по тем или иным вопросам. Любой поход к специалисту – это немалый стресс для каждого человека. Но существует способ, который может избавить вас от этого! И благодаря ему вы узнаете, как работает кишечник, почки, гормональная система и даже метаболический процесс в организме. Нужна самая обычная чайная ложка и чистый полиэтиленовый пакет, а также минутка свободного времени. Диагностика внутренних органов: что необходимо Берем обычную чайную ложку и аккуратно…

Подробнее >>

Почему вредно есть много фруктов

Фрукты, пожалуй, являются самым богатым источником витаминов. С детства нам постоянно твердили об их пользе. Но диетологам иногда приходится сталкиваться с пациентами, которые избегают фруктов полностью из-за содержания в них углеводов и сахара, в то время как другие явно переедают. Но можно ли есть слишком много фруктов и что в принципе значит «слишком много»? Что значит кушать слишком много фруктов? Как правило, людям необходимо от двух до четырех порций фруктов…

Подробнее >>

Почему влюблённым лучше спать раздельно

Пожилые люди уже давно нарушают негласную супружескую традицию спать на одной кровати. С возрастом место романтики занимает проблема здоровья и хорошего сна. Однако в последние десятилетия всё больше молодых пар также практикуют раздельный сон. Преимущества совместного сна В США1Sleep in America. c 2001-го по 2005-й количество молодых пар, спавших раздельно, увеличилось с 12 до 23%. В 2015 году таковых уже было около 40%2More couples opting to sleep in separate beds, study suggests.. В России подобных исследований не проводилось, однако повседневный опыт…

Подробнее >>

Как узнать свой процент жира и изменить его

Стремясь похудеть, мы мечтаем избавиться именно от жировых запасов. Лайфхакер поможет правильно оценить состояние своего тела и похудеть, не навредив здоровью. Что означает процент жира в организме В самом общем виде процент жира в организме — это отношение имеющегося жира ко всему остальному, что есть в теле (органам, мышцам, костям, сухожилиям и прочему). Жир необходим для выживания: он защищает внутренние органы, служит резервным источником энергии и выполняет много других важных функций. Сколько жира нам…

Подробнее >>

27 причин полюбить кокосовое масло: теперь ты не сможешь обходиться без него!

Кокосовое масло — самое чистое масло в мире, оно состоит из специфических жирных кислот, которые расщепляются иначе, чем другие жиры, и полностью усваиваются организмом. Приобрести этот продукт можно в аптеке или заказать в Интернете. При пониженной температуре воздуха масло затвердевает, а привести его в жидкое состояние можно, опустив баночку в емкость с теплой водой. Свойства продукта при этом не изменятся. КОКОСОВОЕ МАСЛО ДЛЯ КРАСОТЫ 1. Увлажняющий лосьон. Вечером после очистительных процедур…

Подробнее >>

9 процедур, которые вернут здоровье ноготкам после гель-лака

Каждая девушка мечтает о стойком маникюре, который сохранится не два дня после нанесения покрытия, а значительно дольше. И с появлением гель-лака наконец-то мечта стала осуществима. Ведь при правильном нанесении он может продержаться на ногтях две-три недели! С современным бешеным ритмом жизни это действительно то, что нам нужно. Но? несмотря на все плюсы стойких покрытий, у них есть и ряд минусов – это ломкость, истончение ногтевой пластины, сухость и другие. И…

Подробнее >>

Хватит брить подмышки! Это домашнее средство удалит нежелательные волосы НАВСЕГДА.

Большинство девушек сталкиваются с проблемой нежелательных волос. Практически все пытаются решить ее с помощью распространенных средств. Бритье, использование воска, сахарной пасты, лазерная и фотоэпиляция давно уже на слуху. Салонная эпиляция удалит нежелательные волосы навсегда, но стоимость такой процедуры достаточно высока. Особенно ощутимо сказывается на бюджете эпиляция на всем теле. К тому же салонные методы не всегда безопасны и могут стать причиной различных кожных заболеваний. К счастью, существуют доступные, безопасные методы,…

Подробнее >>

Секрет Анфисы Чеховой: как звезде удалось сбросить 25 кг?

Анфиса Чехова всегда отличалась пышными формами. Телеведущая не раз говорила, что комфортно чувствует себя в своем теле, однако недавно звезда начала стремительно терять вестерять вес, и сейчас многие поклонники просто не узнают свою любимицу. В общей сложности Анфисе удалось избавиться от 25 лишних килограммов. В интервью журналу Hello! Hello! Чехова рассказала, как добилась такого результата. По словам телеведущей, она не сторонник кардинальных мер, поэтому худела постепенно. «Исключить сахар, мучное, мясо. Но без фанатизма», — поведала звезда. Правильное питание Анфиса совмещает с занятиями йогой и духовными практиками. Плюс висцеральный массаж, регулирующий обмен веществ, и комплекс витаминов. Однако самое…

Подробнее >>

Как навсегда избавиться от целлюлита за 5 шагов

Меньше слов (о том, как мало времени осталось до лета) и больше дела: для борьбы с целлюлитом нужны активные действия. Целлюлит — это термин из бьюти-индустрии. Он в ходу у косметологов. Врачи же (в большинстве своём) его не признают, равно как и само явление болезнью не считают. Тем не менее в борьбе с целлюлитом нужен медицинский подход: не заглушать симптомы, а искать и устранять первопричину. Поэтому сперва хорошо бы узнать,…

Подробнее >>

Исповедь массажиста: как выглядят люди на самом деле

От человека, чувствующего людей на духовном уровне. «Я работаю массажистом уже много лет, и я знаю, как выглядят люди. Люди раздеваются передо мной уже очень, очень долго. Настолько долго, что даже на улице мне хватает одного взгляда, чтобы понять, как вы будете выглядеть на моем столе. Стоит начать с того, что никто не выглядит так, как на фото моделей с обложек журналов. Даже эти самые модели. Никто. Худые люди немного…

Подробнее >>