Выгляжу ухоженно: 32 главных правила от роскошных женщин

Как всегда выглядеть очаровательно и чувствовать себя уверенно. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка. 1. Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры. 2. Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада —…

Подробнее >>

Разоблачение здоровой еды. «Полезные» продукты, которые вас убивают

Вот пришёл бы крошка-сын к отцу с вопросом о том, что такое «хорошо» и что такое «плохо» в еде, – случилась бы большая драка. Противоречий столько, что в них можно увязнуть без надежды найти хоть крупицу правды. Сегодня учёные и диетологи говорят одно, завтра другое. То, что ещё вчера считалось полезным, становится вредным, и наоборот. С одной стороны, данные обновляются, потому что постоянно проводятся исследования и выявляются новые свойства продуктов….

Подробнее >>

Это средство от варикоза есть дома у каждого, но никто о нем не знает…

С проблемой варикоза приходится однажды столкнуться практически каждому из нас.  «Паучьи сетки», как их называют в народе, возникают и на руках, и на ногах и даже там, где их совсем никто не ждет.  Но мало кто знает, что простое средство, позволяющее побороть эту непростую проблему, есть у каждого дома!  Мы не только раскроем вам секрет, что это за такое чудесное средство, но и подробно расскажем, как его использовать! Предлагаем Вам…

Подробнее >>

Она использовала это средство на протяжении месяца и теперь выглядит потрясающе!

Женщина обязана быть красивой, примерно так же, как мужчина обязан быть сильным (физически и материально). Что же такое красота? Это ухоженность. А что же такое ухоженность? Это непрерывное улучшение того, что есть. То самое саморазвитие, которое в данном случае относится к внешности. Чтобы девиз «В 30 лучше, чем в 20, а в 50 еще лучше, чем в 30» был актуален для вашей жизни, нужно взращивать свою красоту на постоянной основе. И что самое…

Подробнее >>

Вот 7 витаминов, которые очень нужны после 40 лет!

И вот как получать их из еды. Представьте себе витамины и микроэлементы в виде армии, сражающейся с возрастными недугами. Лучший способ повысить боеспособность этой армии — подобрать здоровый, сбалансированный рацион. Хотя здоровое питание важно в любом возрасте, его роль особенно возрастает после 40 лет, потому что в этом возрасте правила начинают меняться. Специалистка по здоровому питанию Кристин Кирпатрик говорит: «В 40 лет ваш организм вряд ли работает так же, как…

Подробнее >>

Она хотела просто подсушить пресс, но стала весить 18 кг!

Рэйчел Фаррух и Род Эдмондсон встретились 10 лет назад в спортзале, куда Рэйчел пришла подтянуть фигуру. Её фитнес-инструктором оказался симпатичный молодой парень Род, её будущий муж. Они сразу понравились друг другу и вскоре начали встречаться. Тогда девушка весила 57 кг при росте в 1,7 м. Но в какой-то момент она решила просушить пресс, чтобы сделать его более заметным. Это, казалось бы, обычное стремление к совершенству фигуры привело к тому, что…

Подробнее >>

6 Легит Польза для здоровья от употребления цельного зерна ежедневно

С начала времени цельные зерна существуют естественным образом в природе для потребления человеком. Мы подвергались воздействию различных частей цельного зерна и его известных продуктов. Но лучше всего потреблять цельное зерно из-за его факторов здоровья. Согласно Lilian Cheung, Dsc, RD, лектор Гарвардского школьного питания сказал, что употребление цельного зерна может дать вам хорошее количество клетчатки, белка, витаминов, минералов и различных фитохимикатов, которые улучшат ваше здоровье. Цельные зерна могут быть измельчены, прокатаны или треснуты. Он все еще…

Подробнее >>

Легкие способы предотвращения и стирания шрамов от угревой сыпи

Мы все хотим выглядеть красиво и справедливо, но это может закончиться из-за прорывов и шрамов, вызванных акне. У всех нас есть такой опыт, что вы просто хотите стереть шрам от угревой сыпи, разрушающий вашу кожу. Вы больше не будете страдать и ждать. Вот несколько способов предотвратить и стереть шрамы от угревой сыпи, не выбирая процедуры для лица. 1. Картофель . Он богат витаминами и минералами, что является отличным здоровьем кожи и заживлением. Вырежьте ломтик картофеля и…

Подробнее >>

Причины, по которым вы не теряете вес

После того, как много недель и месяцев борьбы в диете и физических упражнениях, когда вы проверяете весы, изменений по-прежнему нет. Это довольно расстраивает, и это заставляет вас чувствовать себя грустным и ужасным, что вы склонны терять надежду и терять желание продолжать. Держите лошадей и не останавливайте свое путешествие на потере веса, поскольку мы отвечаем по некоторым причинам, что вы не теряете вес. Это не конец, и это не значит, что вы безнадежный случай….

Подробнее >>

Чудесная зубная паста, которая заполняет зубные полости без сверления

необычайное изобретение — зубную пасту, которая может излечивать отверстия и трещины в зубах. Д-р Kazue Yamagishi с некоторыми другими японскими исследователями открывает прорыв для этого революционного изобретения в ремонте и восстановлении наших зубов. Зубная паста, которую они исследовали, обладает невероятными свойствами, так как она может точно заполнить отверстия в зубах и восстановить зубную эмаль в течение нескольких минут. Удивительно, что свойство новой пасты похоже на компоненты с зубной эмалью. Он находится в жидкой…

Подробнее >>